父母眼里的自己和真实的自己是同一个人吗?

　　没有在父母身边的孩子，很多已经失去了和父母真正意义上的沟通了。虽然还是会通电话，但是面对父母的询问，不过是例行公事一般的回答，话题不会继续延伸，而且只会报喜不报忧：吃了、还行、睡觉、挺好的。

　　实际上呢，可能你还没有吃饭，挂了电话后你出门去赴朋友的饭局，工作也可能并不如意，周末你早就商量好了要怎样玩乐。可是这些并不会出现在和父母的交流中。

　　孩子度过了青春期长大成人，尤其是参加了工作后，和父母的沟通越来越少。其实很肯定父母也是关心自己的，也想给父母回应、孝顺父母，但是总是在交谈到生活、恋爱、工作等问题，就会发生争吵。

　　孩子内心也确定爱着父母，可是在我们最脆弱最困难的时候，却选择自己扛着，再也不会像小时候那样，哭哭啼啼寻求父母的怀抱了。

　　这种与父母亲密又陌生——“矛盾情感”，也许是部分人的常态。

关系矛盾

　　从青春期到中年时期，孩子与父母对彼此的情感都处于一种矛盾中。这种矛盾是指双方都具备感情上的团结，又包含了许多冲突，正面和负面的情感交杂在一起。也许包括信任、爱、经济支持和情感支持，又包含了各种压力、不理解、抗拒和不满。

　　身为父母，最能体会到压力和关系矛盾是在孩子步入青春期的时候一直到孩子中年时期。孩子进入中年以后，和父母的矛盾才慢慢减退。身为子女，对这种矛盾关系感受最浓烈时间是在20多岁时。

　　究竟是什么问题激发了这种矛盾关系?

　　一般来说孩子与父母年龄相差会造成时代不同、认知不同。父母和孩子在很多问题上都会有不同见解，如果双方都坚持自己想法发生冲突在所难免。冲突多了会有隔阂导致沟通的障碍。

　　孩子会有自己的独立思想，自尊心、独立的人格也会慢慢形成，传统的父母不容易去换位思考，可能对孩子造成了伤害，自己都不知道，他们会觉得那是爱，可对孩子来说很沉重。这样也会逐渐拉开双方的距离。

产生情感矛盾的原因

　　1. 双方缺乏对彼此的信任

　　当孩子长大成人会与父母分开生活，现实与他们的认知发生了冲突，沟通不及时，很多父母对成长后的孩子开始不理解。比如，一个母亲可能会很生气：为什么自己的女儿在自己身边时明明很听话，现在却老是不听自己的，要辞掉“铁饭碗”的工作去别的城市自己闯荡。而子女也会觉得自己和父母的沟通是无效的，说再多他们也不会理解。

　　2.“有策略暴露“

　　在双方的关系中，因为不同目的，都不会充分自我暴露，而是选择性的暴露，这就是“有策略暴露“，体现在隐瞒信息、选择性透露信息或错误信息。这是出于维护关系和谐为目的的。

　　父母会选择隐瞒敏感问题，比如家庭问题、性生活和不良生活习惯。因为父母不希望孩子为家庭事情而感到担心，也是想在孩子面前有一个强者的形象。

　　而孩子则会偏向只透露正面信息，比如成绩、收获等，隐藏掉负面信息，比如经济困难、健康和业余年轻生活等。这是由于孩子害怕过于坦诚会造成让父母失望、或者被干涉惩罚的后果。

　　3.独立需求

　　人在成长过程中不断提高自我意识、完成自我独立。而这种独立需求和父母的关联起了冲突。

重新建立情感连接

　　1. 尝试主动把过去的心结打开

　　孩子认为自己在童年或青春时期受到过创伤，且父母对自己冷漠和敌意会产生矛盾情感。孩子认为父母对自己有所亏欠，父母却不知道自己究竟给孩子带来过什么样的创伤。所以，打开心结，修复创伤是很关键的，可以尝试着与心理咨询师沟通，和父母面对面深入探讨，表达自己内心的真实想法。

　　2. 选择信任

　　不要认为父母无论如何都没办法理解自己，父母并不像你以为的那么古板，用一种信任的态度去沟通是事半功倍的。

　　3. 让父母去了解一个成长后的你

　　主动去让父母了解你现在的你。尝试给他们分享你的生活，讲述你看到的有趣的事情或者媒体新闻等。

　　父母也是由孩子成长的，也经历了原生家庭的影响，好与不好他们可能也无法判断。父母不是神，把他们从神坛上拉下来，看做一个普通人后再去学着理解他们行为。

　　主动的努力的，去和父母建立起一个崭新的连接。

如果意识到矛盾关系过度，或者是自己的孩子逃避家庭行为严重，或是你曾被家庭伤过，请相信你可以治愈这种伤痕，也可以不再传递这种伤害。

我们一直在这儿，我们这里有专业的精神科医生和经验丰富的心理医生，为你的孩子你的家庭提供科学的诊疗方案和心理援助，找到根本问题，找回家庭的和谐之道。